Vamos que voy a alimentarte también por aquí, con videos, recetas, ideas y cualquier cosa que sienta pueda ayudarte a llevar un vida más real, sana y conectada con quien eres en esencia.
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Vamos de compras!!! Ven conmigo y te enseño que he comprado para una alimentación natural en un gran supermercado como Carrefour. Teniendo la información adecuada puedes decidir qué alimentos consumir...
Comparto las recetas de mis cremas de verduras cetogénicas, sabrosas y sanas con cariño....
Maravillosa receta para hacer fácilmente una tarta de queso y totalmente Keto....
Por qué usar una cosmética natural? Qué alimentos uso para mi piel, para el pelo? La importancia de informarnos y saber que comprar, mi recomendación: menos es más! Ahorra y mantente saludable....
Desayunando grasas de calidad mantengo mi energía y mejorar mi sistema. Además es un placer matinal. Te gusta el café? Pues prueba! Deciros que si queréis hacer ayuno intermitente no se le añade la leche de coco, simplemente el aceite y el ghee....
Os cuento algunos de los beneficios de esta sustancia que se encuentra en nuestro organismo. Piel, pelo, procesos inflamatorios en articulaciones, bacterias...
La hidroterapia de Colón es un proceso donde limpiamos nuestros intestinos despojándolos de residuos y favoreciendo la salud. Puedes hacerla en casa de una manera sencilla y efectiva. Así la hago yo!...
Os dejo la rutina de 7 minutos, en breve la grabo mejor, esto es un adelanto para que veáis lo sencillo que es realizarla en cualquier lugar. Trabajamos todo nuestro cuerpo en solo 7 minutos...