Bienestar Archives - Arantxa Areta

09 Ene Retiro meditación Vipassana

Posted at 16:11h in Bienestar, Cuerpo, Hábitos Saludables, Sin categoría, terapia, Viajes by Arantxa Areta 0 Comments

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Os cuento mi experiencia en este retiro en Tailandia donde los monjes enseñan la técnica de Vipassana para aprender a observar la mente y no identificarte con los pensamientos. Higiene mental familia. Salud para tod@s....

12 Nov Sabes qué son las constelaciones familiares?

Posted at 00:29h in Bienestar, Cuerpo, Salud, Sin categoría, terapia by Arantxa Areta 0 Comments

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Os explicamos en qué consiste esta terapia sistémica tan sanadora y que nos ayuda a clarificar asuntos desconocidos de nuestro sistema familiar ayudando a ponerles luz para así transcenderlos....

24 Oct Próxima charla/taller en Ibiza

Posted at 14:45h in Bienestar, Charla, Conferencía, Cuerpo, Salud by Arantxa Areta 0 Comments

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Sílvia Abril nos cuenta cómo al modificar su alimentación la vida obró el milagro :)...

20 Oct Sílvia Abril y su experiencia con una alimentación saludable

Posted at 17:19h in Bienestar, Charla, Conferencía, Cuerpo, Salud by Arantxa Areta 0 Comments

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Sílvia Abril nos cuenta cómo al modificar su alimentación la vida obró el milagro :)...

19 Oct Ayuno intermitente

Posted at 20:25h in Bienestar, Cuerpo, Hábitos Saludables, Salud by Arantxa Areta 0 Comments

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Comparto mi experiencia con esta práctica y los efectos que tiene en mi organismo....

24 Ene Qué comprar en un gran supermercado como Carrefour.

Posted at 09:09h in Bienestar, Cetobiótica by Arantxa Areta 0 Comments

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Vamos de compras!!! Ven conmigo y te enseño que he comprado para una alimentación natural en un gran supermercado como Carrefour. Teniendo la información adecuada puedes decidir qué alimentos consumir...

09 Sep Hablemos de cosmética natural de alimento para tu piel.

Posted at 21:21h in Bienestar, Cetobiótica, Cuerpo, Hábitos Saludables, Salud by Arantxa Areta 0 Comments

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Por qué usar una cosmética natural? Qué alimentos uso para mi piel, para el pelo? La importancia de informarnos y saber que comprar, mi recomendación: menos es más! Ahorra y mantente saludable....

11 Ago ¿Tienes gases y sufres de aerofágia en silencio?

Posted at 12:53h in Bienestar, Cuerpo, Hábitos Saludables, Salud by Arantxa Areta 0 Comments

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Si vives sufriendo por culpa de los gases, te cuento algo que puede acabar con ellos. A mí me los ha quitado. 40 años sufriendo esta molestia sin que nada me ayudara. Está en tu mano hacerlo.

01 Ago Bulletproof coffee, desayuno saciante para un ayuno intermitente

Posted at 20:42h in Bienestar, Cuerpo, Hábitos Saludables, Recetas by Arantxa Areta 0 Comments

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Desayunando grasas de calidad mantengo mi energía y mejorar mi sistema. Además es un placer matinal. Te gusta el café? Pues prueba! Deciros que si queréis hacer ayuno intermitente no se le añade la leche de coco, simplemente el aceite y el ghee....

16 Jul MSM azufre orgánico. Descubre sus beneficios

Posted at 22:16h in Bienestar, Hábitos Saludables, Salud by Arantxa Areta 0 Comments

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Os cuento algunos de los beneficios de esta sustancia que se encuentra en nuestro organismo. Piel, pelo, procesos inflamatorios en articulaciones, bacterias...